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Comunicación efectiva y terapéutica en salud

Comunicación asertiva, empática, efectiva y terapéutica en salud

Para poder hablar de relaciones significativas y transpersonal es clave poder conceptualizar comunicación efectiva y terapéutica. La comunicación puede facilitar el desarrollo de una relación terapéutica o crear barreras, si es asertiva, efectiva y terapéutica tiene muchos efectos positivos, se puede lograr una mejor valoración del paciente, si se tiene una buena valoración, hay mayor precisión en los diagnósticos y, por supuesto, un mejor resultado clínico. Cuando se establece una comunicación efectiva hay mayor colaboración en la toma de decisiones. Se reduce el nivel de ansiedad de la persona, del paciente y también los niveles de agotamiento profesional.

Comunicación

La comunicación implica el proceso recíproco en el que se envían y se reciben mensajes entre dos o más personas. Es un instrumento que utilizan los seres humanos para establecer relaciones entre sí. Es el intercambio de sentimientos, opiniones, ideas, valores o cualquier otro tipo de información mediante habla, escritura u otro tipo de señales, ya sea verbal o no verbal y muchas veces nuestro cuerpo habla mucho más de lo que nosotros queremos decir. Cuando existe comunicación las interacciones son ricas en mensajes, si bien el objetivo de cualquier tipo de comunicación es comprender y ser comprendido.

Una comunicación eficaz entre profesionales de la salud y la persona cuidada no solo fortalece la relación del paciente con el médico, sino que también mejora los resultados de salud mediante un mayor cumplimiento del tratamiento y la satisfacción del paciente (Zota, et al 2023)

  comunicacion 1

Imagen extraída de https://triplead.blog/wp-content/uploads/2020/01/914bd-falar.jpg

 

Tipos de comunicación

El propósito real de la comunicación es crear un significado, para conseguir que la otra persona nos entienda, es influir sobre ella para que realice algún cambio, que promueva acciones para su bienestar. (Balzer, 2020).. La comunicación puede ser 

tipos

Además, encontramos 3 niveles de la comunicación en salud

niveles

Profundización

Elementos de la Comunicación

La comunicación genera procesos de percepción, evaluación y transmisión de datos, mensajes e información. En el modelo clásico hay un emisor, que es quien pretende comunicar algo, hay un receptor que es a quien va dirigido este mensaje o quien va a recibir este mensaje.  Y en la relación profesional-paciente o persona cuidada, podemos indistintamente estar cambiando el rol entre emisor y receptor. Hay un mensaje que es lo que queremos comunicar y en este sentido, también hay un canal que es la estructura donde lo metimos, pero también hay un código que va a ser este conjunto de signos y reglas que utilizamos para comunicar algo y que se van a combinar para transmitir este mensaje.

Muchas veces los mensajes que se dan los profesionales de salud en el contexto sanitario son complejos, con un lenguaje muy científico que las personas no entienden y por supuesto, dependiendo también de su nivel educacional, va a ser mayor o menor la comprensión de lo que nosotros queremos comunicar. El profesional debe adecuar el código del mensaje al nivel que la persona lo pueda comprender. Hay un feedback que es la respuesta receptora que no necesariamente va a ser una respuesta hablada. Este feedback puede ser a través de nuestro cuerpo, de nuestros gestos, de nuestros ademanes, de la forma incluso como nos sentamos, como cruzamos las manos, etc. Y hay un contexto que es la situación en la que se transmite este mensaje y que contribuye a su significado.  Cuando nosotros estamos conversando con el paciente y estamos en un lugar con mucho ruido, difícilmente podemos llegar a profundizar a lo mejor en lo que buscamos como respuesta. Un aspecto claro es que siempre comunicamos es imposible no comunicar.

Es relevante cómo nosotros preparamos este contexto para que se convierta en un ambiente sagrado donde podamos compartir y comprender la realidad del otro sin interferencia. Y a este modelo podríamos agregarle el ruido, que son estas interferencias que nosotros podemos tener en el proceso de codificar o decodificar el mensaje. Estos elementos de la comunicación generan procesos en nosotros de percepción, de evaluación y de transmisión.

En resumen, los elementos de la comunicación son:

Emisor: quien pretende comunicar algo
Receptor: a quien va dirigido el mensaje/quien recibe el mensaje
Mensaje: lo que se quiere comunicar
Canal o medio: estructura por la cual se emite
Código: conjunto de signos y reglas que se emplean y combinan para transmitir el mensaje
Feedback: las repuestas del receptor
Contexto: situación en la que se transmite el mensaje y contribuye a su significado

La interacción entre los elementos, se muestran en la siguiente imagen.

COMUNICACION1

Tomada de Elements of Communication Process – GeeksforGeeks https://www.geeksforgeeks.org/business-studies/elements-of-communication-process/

Tipos de Mensajes

En general, la comunicación cara a cara tiene dos partes: la expresión verbal de los pensamientos y sentimientos del emisor y la expresión no verbal. Verbalmente, los mensajes cognitivos y afectivos se envían mediante palabras, inflexiones de la voz y el ritmo del habla y los no verbales se transmiten mediante movimientos oculares, expresiones faciales y lenguaje corporal. En la comunicación por teléfono y otros medios electrónicos se pierde el efecto de los gestos y otras expresiones no verbales. Los mensajes no verbales potentes, como una mirada de sospecha, una sonrisa o abrir mucho los ojos por el miedo, pueden hablar por sí mismos. (Balzer, J. 2025.

Por ende, los tipos de mensajes que se comunican pueden ser verbal y no verbal, la comunicación verbal requiere de la capacidad de: percibir, comprender y transmitir los mensajes, construir ideas abstractas y conceptos, comprensión del lenguaje, de los símbolos verbales y de las características interculturales. La comunicación verbal es consciente y voluntaria y única del ser humano.  La comunicación no verbal, esta se reconoce por medio del uso de los sentidos, se expresa en lenguaje corporal, que tiene relación con el aspecto, los movimientos corporales, la utilización del espacio, los sonidos no lingüísticos. Esta comunicación requiere de la percepción para obtener mayor eficacia en la comunicación y es inconsciente, compartida con los animales.

El tipo de comunicación es importante en términos de la confianza, sensibilidad cultural y eficacia en distintas situaciones, como muestra la siguiente tabla.

efectos

Fuente: elaboración propia

Como muestra el gráfico, la voz en la comunicación tiene un 38% en la comunicación, las palabras solo un 7% y el aspecto facial un 55%, muchas veces decimos algo y nuestra expresión dice algo distinto.

grafico

Adaptado de Escuela de Coaching EDPyN. (2021) Albert Mehrabian y su regla de 7% desde 1967. https://edpyn.com/blog-coaching/mehrabian_comunicacion_no_verbal/

Comunicación no verbal

Cabe destacar que toda conducta es comunicación, y toda comunicación afecta a la conducta. Interesa el efecto de la comunicación sobre el receptor y el efecto que la reacción del receptor tiene sobre el emisor. Una revisión rápida de Sharkiya S. H. 2023, señala que la comunicación verbal y no verbal eficaz podría mejorar los resultados del cuidado de la persona mayor.  Un ejemplo de esto es si llego enojada con un tono de voz más profundo o si soy brusca o poco gentil, nos genera una distancia en la relación. La sensibilidad cultural también es relevante ya que se adapta al idioma y a las diferencias culturales y por lo tanto podemos usar distintos medios para comunicarnos.

La comunicación no verbal implica nuestra expresión corporal, implica empatía y comprensión donde la escucha activa, el lenguaje y el toque social son vitales para generar confianza. Cuando yo llego al contacto con el paciente, me presento, doy mi nombre, miro a los ojos y toco a la persona con gentileza, le doy la mano, le toco el hombro, estoy generando un espacio de confianza. La sensibilidad cultural en lo no verbal trasciende las fronteras del idioma y es, por supuesto, menos precisa, pero dice mucho más de lo que se quiere decir

En relación con lo anterior, un estudio cualitativo de Unaiza R & Amjad Sohail, 2023, que realizó un análisis temático de entrevistas a profundidad con pacientes acerca de las herramientas de la relación de las Enfermeras/os. Pregunto a las personas cuidadas como había sido la relación con el profesional y los resultados dieron cuenta de:

“Tenían un tono de voz agresivo durante la conversación, como si no estuvieran dispuestos a brindarles atención” (P2)
“Las enfermeras reaccionaban agresivamente si se les llamaba más de una o dos veces para pedir ayuda” (P7)
“El tono de voz de las enfermeras era demasiado exigente y brusco; no les importaba que yo fuera una persona mayor, como su padre o su abuelo” (P10)
“Las enfermeras no tenían claro el tratamiento, al preguntarles respondieron que el médico lo sabe mejor.” (P2)
“Las enfermeras me dijeron que tengo que tomar estas pastillas para mi dolencia, no sé qué tipo de dolencia tengo”. (P10)
“Mientras le hacían la extracción de sangre, lo miraban con tanto disgusto que se sintió peor en lugar de sentirse mejor.” (P10)
“Sentí que me trataban como un objeto. Les pedí amablemente que me abrazaran suavemente, pero no me escucharon.” (P9)


Existe un espacio de la comunicación no verbal y muchas veces lo que el paciente necesita es la gentileza, el tocar el hombro, dar la mano, el dar un abrazo en momentos que se siente más desolado. En este sentido comprender las necesidades de las personas cuidadas es fundamental para una comunicación eficaz en salud, ya que permite brindarles el cuidado que necesitan.

Aspectos que influyen en la comunicación no verbal tienen que ver con la postura corporal que expresa el grado de interés y apertura hacia los demás, el estado emocional, imagen y predisposición a la acción. Se puede transmitir confianza, estabilidad y seguridad o no hacerlo. Expresión fácil demuestra en forma espontánea alegría, sorpresa, tristeza, miedo, ira, asco y desprecio.

Recomendaciones

Se sugiere antes de contactar con la persona cuidada o su familia, hacer una respiración profunda, disponerse a escuchar, abrir el corazón y abrir el oído para ir a escuchar al otro y para poder comprenderlo. Entonces, después de ese espacio hay algunas herramientas como mantener contacto visual, asentir para mostrar comprensión, sonreír, inclinarse ligeramente hacia adelante para mostrar preocupación por el otro, por ejemplo. Un lenguaje corporal abierto, usar gestos con las manos, tocar suavemente, evitar posturas intimidantes, hay aspectos que se recomiendan para una comunicación no verbal, en la siguiente tabla:

cuadro no verbal

Tabla elaboración propia.

Distancia en la comunicación /relación

Otro aspecto clave es la Distancia en la comunicación/relación, organizar el espacio depende de la cultura y la persona, lo que se conoce como el “Espacio burbuja de Hall E”.  Hay un espacio que es un espacio que se llama íntimo, que está entre los 0,45 metros o 45 centímetros de distancia, que es la interacción emocional intensa que se da entre la pareja, la familia, con contacto físico directo. En un abrazo, cuando estamos hablando con nuestra pareja al oído. Esta distancia muestra una relación cercana de intimidad. Cuando se quiere establecer una relación transpersonal con un paciente, no se puede llegar a invadir el espacio del otro, porque la persona se bloquea, se complican y puede no sentirse cómodo.

Primero se debe establecer el primer contacto de la conversación, en un espacio llamado personal que va entre los 45 centímetros y un metro 20 centímetros. Es el espacio que se tiene cuando se establece una conversación con los amigos, con los conocidos cercanos y es esta distancia personal se establece generalmente con las personas que cuidamos. Sin embargo, hay momentos cuando la persona está complicada, cuando tiene pena, cuando nosotros identificamos algún sentimiento y se debe dar apoyo, se puede pasar al espacio intimo con contacto físico al tocar suavemente, al tocar con gentileza la mano, el brazo o el hombro.

El espacio social, es de 1 metro 20 a 3 metros 60, cuando se tiene interacciones formales con personas no íntimas, clientes, colegas. El espacio público de más de 3 metros 60, es la comunicación unidireccional cuando establecemos grupos, clases y conferencias. Por eso es importante cuando estamos también en la comunicación grupal, se pongan sillas concéntricas y trata de que este círculo de personas que están conversando, trabajando, no esté a más de 3 metros de distancia. 

Estas distancias dependen por supuesto de la cultura. Los latinos tendemos a tener un espacio personal y de intimidad mucho más estrecho, somos más cercanos, nos gusta dar besos, nos gusta abrazar. En cambio, los japoneses, por ejemplo, son más distantes, establecen muy claramente los espacios íntimo y social.

Las distancias se grafican en la siguiente tabla e imagen.

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Imágenes tomadas de SlideServe. 2025

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